Viktväst Bäst i test 2024 – Topp 4 viktvästar
En viktväst är ett perfekt redskap för att bli starkare, uthålligare och rörligare. Det är ett verktyg som ofta används av atleter, men också i hemmagym av både de som styrketränar och löptränar.
I den här artikeln har vi gått igenom året bästa viktvästar.
För att du ska kunna hitta den viktväst som passar dig bäst, så har vi noga kategoriserat dem, samt gått igenom deras fördelar och nackdelar.
Du kan läsa mer om hur vi utvärderar och recenserar produkter här.
Vår topplista
Här är en snabbtitt på våra favoritvästar för i år.
- Bästa viktvästen: Abilica Power
- Bästa premiumval: inSPORTline Marine
- Bästa budgetval: inSPORTline Dracus
- Väldigt populär: Abilica WeightVest Flexi
Bästa Viktvästen
Viktjustering: Ja | Minsta vikt: 1 kg | Högsta vikt: 20 kg | Material: neopren/polyester
Abilica har länge varit ledande när det kommer till träningsutrustning. Deras redskap är oftast av väldigt hög kvalité.
Så även deras viktväst.
Deras viktväst ”Power” dras ihop med enkelhet runt midjan med de två kardborrebanden.
Du kan själv justera vikten, från 1 kg till 20 kg. Själva västen väger 1 kilo.
Med västen så finns det 38 stycken viktpåsar av nylon, innehållande järnsand. Varje påse väger 0,5 kg. Du lägger viktpåsarna i fickorna på viktvästen. Det finns 22 olika fickor på baksidan och 16 stycken fickor på framsidan, dit du kan lägga viktpåsarna.
Bästa Premiumval
Viktjustering: Ja | Minsta vikt: 1,2 kg | Högsta vikt: 30 kg | Material: nylon & järn
Helt klart en av de snyggaste viktvästarna på marknaden idag – i alla fall om man gillar vildmark eller militärdesign.
Det är också en av de viktvästar som klarar av mest tyngd. Du kan välja mellan 1,2 kg och 30 kg! Du kan med andra ord öka belastningen en hel del och utvecklas med västen.
Viktblocken som du lägger i västen är gjorda av järn och varje block väger 960 gram. Du får 30 viktblock med västen. Du kan lägga in 15 stycken på baksidan och 15 på framsidan, så att det blir jämnt fördelat.
Axelremmarna är extra breda, så att de ska passa din kropp, oavsett hur du är byggd.
Den här viktvästen är dyr, men å andra sidan har den en kvalité och viktmöjligheter som gör att du kan använda den i många år framöver. Definitivt ett av de bästa köpen, om det är inom din budget.
Bästa Budgetval
Viktjustering: Ja | Minsta vikt: 1,6 kg | Högsta vikt: 10 kg | Material: polyamid
Den här viktvästen är i samma stil som inSPORTlines Marine, men den är lite mindre robust och har inte lika många möjligheter.
Västen kommer med 8 stycken sandpåsar, så att du kan justera västens vikt. Den kan som minst väga 1,6 kilo och som mest väga 10 kilo. Inte riktigt lika tungt som andra, men det är fortfarande tillräckligt mycket vikt för de flesta.
Vi gillar att det finns gott om utrymme under halsen och vid bröstkorgen, så att vikterna inte trycket mot bröstet och gör det svårt att andas.
Den här viktvästen är billig, men av bra och bekväm kvalité. Helt klart ett bra val om du behöver en viktväst, men samtidigt inte vill att det ska kosta skjortan.
Väldigt Populär
Viktjustering: Ja | Minsta vikt: 1,25 kg | Högsta vikt: 10 kg | Material: mjuk neopren
Det här är också en viktväst i den lägre prisklassen. Den är enkel att spänna på och sitter bekvämt på kroppen.
Västen kan som minst väga 1,25 kilo och som mest 10 kilo. Den passar med andra ord perfekt när du promenerar, löptränar eller gör kroppsviktsövningar.
Den är gjord av neopren, vilket är ett syntetiskt gummimaterial. Man använder ofta den här typen av material vid dykning eller för våt- och torrkläder.
Materialet är stötdämpande, värmeisolerande och vattentätt – så det gör sig riktigt bra i en viktväst.
Hur du väljer den bästa viktvästen för dig
Det finns en stor variation av viktvästar på marknaden. De kommer i alla möjliga utseenden, material och priser.
Det kan låta banalt och att man egentligen skulle kunna köpa vilken som helst. ”En viktväst är en viktväst”.
Tills du faktiskt sätter på dig västen och inser att främst materialet och designen spelar en oerhört stor roll. Om du köpt en dålig viktväst och det vill sig riktigt illa, så kan det orsaka slitage på din hud och sätta stort tryck på dina axlar.
Här är ett par viktiga saker att ha i åtanke innan du köper en ny viktväst.
Justerbar viktväst eller en fast vikt
Det finns två typer av viktvästar.
- De som du kan ändra vikten på
- De som har samma vikt hela tiden
De båda har sina styrkor och svagheter, fördelar och nackdelar.
Justerbar viktväst
Våra favoriter är helt klart de som ger dig möjlighet att själv justera vikten på. Oftast genom att du kan ta ut och in påsar ur västen. På så sätt kan västen väga 5 kilo vid en övning och 10 kg vid nästa.
I takt med att du blir starkare och uthålligare, så kan du också utöka vikterna så att du hela tiden kan utvecklas och bli bättre.
De här västarna är bäst när det kommer till exempelvis styrketräning, medan fixerad vikt kan vara bättre vid löpträning. Mer om det här nedanför.
Fixerad vikt
En viktväst med fixerad vikt har bara en storlek och vikt. Du kan inte förändra någonting. Om den väger 5 kilo så kommer det att förbli så.
Den här typen av viktväst är bra för exempelvis löpträning. Kruxet med justerbara viktvästar är att eftersom du kan ta in och ut viktpåsar ur små fickor, så är de lite lösa. Det kan bli jobbigt att ha västen studsande när du springer eller joggar.
En viktväst med fixerad vikt är mer fast och mindre rörlig. Det är ibland att föredra vid löpträning. Men om du styrketränar så kan det vara begränsande, eftersom du är fast med samma vikt hela tiden.
Vikten på västen
Det viktiga att tänka på när du köper en viktväst är att du tänker för framtiden. Att du har ett långtidsperspektiv.
Du bör köpa en viktväst som är utmanande och tung och som du kan utvecklas i. Du vill gärna inte köpa en halvtung väst som känns hur lätt som helst efter två månaders träning.
Om 3 kilo räcker för dig nu, så rekommenderar vi att du köper en viktväst som går från 1 till 10 kilo – eller till och med 20 kilo. Du kan då successivt lägga på mer vikt och öka svårighetsgraden ju starkare du blir med tiden.
Allt beror på vad dina mål är och hur du tränar.
I regel brukar man följa den här strukturen:
- Om du vill bygga uthållighet och kondition – en lätt väst är oftast bra
- Om du vill bygga explosiv styrka – en mediumväst är oftast bra
- Om du vill bygga muskler och styrka – en tung väst är oftast bäst
Materialet
Det finns väldigt tjocka viktvästar och det finns tunna viktvästar som gör det möjligt för kroppen att andas bättre. I vårt bäst i test har vi recenserat viktvästar av båda typer.
När du köper en viktväst är det bra att tänka på hur och var du ska använda den. Bäst är om du kan testa viktvästen innan du köper den, så att du vet hur den känns att springa eller lyfta vikter i.
Om du planerar att löpträna hela sommaren, så är en lättare och tunnare viktväst att föredra. Just i sådana miljöer och tillfällen är ventilationen viktig.
En del material beskrivs som ”luktsäkra” och ”vattentäta”, vilket kan vara viktigt för vissa människor.
Perspektiv på vad andra västar väger
Det finns flera högintensiva och tunga yrken som bär västar och tung utrustning för att kunna utföra sina jobb.
Här är vad deras utrustning, inte bara västen, brukar väga.
- Nationella instansstyrkans utrustning väger ungefär 30 kilo
- Polismän i yttre tjänst har en utrustning på mellan 12 och 15 kilo
- Svenska soldater bär runt på ungefär 20 kilo utrustning
- En brandmans utrustning och kläder väger ungefär 30 kilo
Man får också komma ihåg att i dessa yrkesroller så är det inte ovanligt att de också bär på andra tunga saker, samt går långa sträckor.
10-20 kilo låter inte speciellt mycket. Men när den vikten väl är på din kropp och du ska lyfta vikter eller göra andra övningar, då inser man hur mycket det faktiskt är.
